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“体重管理年”学生计划一、计划目标在一年内，通过科学合理的饮食、规律的运动以及健康的生活习惯，帮助学生将体重控制在标准范围内，体脂率逐步下降 5%-10%，提升身体素质和健康水平，同时培养良好的

2025-05-15 10:38:58

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